成人プログラム
●プログラム内容
＜スイムプログラム＞
| クロール背泳ぎ | 初心者の方でも安心してレッスンに入れます。クロール背泳ぎを楽しく練習します。 |
| 平泳ぎバタフライ | 平泳ぎバタフライを徹底的に練習します。 |
| 上級者 | ４泳法をレベルアップします。 |
| マスターズ | 上級者向け。 メニューを中心に持久力やテクニックを身につけます。 |
| アレンジ | 参加される方に応じてレッスン内容をアレンジします。 |
| メニューTHE６００ | ６００ｍ前後の練習メニューです。 |
| メニューTHE８００ | ８００ｍ前後の練習メニューです。 |
＜アクアプログラム＞
| げんきに水中運動 | 健康維持を目的にした水中運動です。関節に無理なく楽しく水の中で動きます。 |
| 歩いて動いて水中サーキット | 歩いて動いて体力作りをします。 |
| いきいきウォーク | いきいき楽しく体を動かします。 |
| ガンガンアクア | 水の抵抗を利用して思いっきり体を動かします。 |
●料金表（税別）
●ご入会時に必要なもの
- 入会金2,200円（税込）登録事務手数料3,300円（税込）は別途申し受けます。
- 各会員は１６才以上の方が対象となります。
- １８才未満の方がご入会の場合には、保護者の方がお申込人となります。
その際は保護者の方の本人確認書類が必要となります。 - 月会費のお引落しは毎月27日となります。